photo STAGE 5JOURS IMMERSION YOGA :YOGA, CANOË, SPA

STAGE 5JOURS IMMERSION YOGA :YOGA, CANOË, SPA

Bien-être, Nature - Environnement, Animaux

La Salvetat-sur-Agout 34330

Du 11/08/2025 au 15/08/2025

5 jours pour vous régénérer au cœur de la nature Offrez-vous une parenthèse enchantée aux Cabanes d'Hestia, un lieu hors du temps où la nature est reine. Ce séjour immersif allie les bienfaits du Yoga, la magie de l'eau et la douceur d'un cadre ressourçant. Au cœur de cette forêt luxuriante, laissez-vous porter par le murmure du vent dans les arbres, le chant des oiseaux et le ruissellement apaisant de l'eau. ✨ Les temps forts de votre retraite ✨ ‍♀️ Asthanga Yoga – Deux pratiques quotidiennes pour renforcer votre corps, harmoniser votre souffle et libérer votre esprit. Excursion en canoë-kayak & Yoga au bord de l'eau – Voguez sur les eaux cristallines du Lac de La Salvetat, pagayez jusqu'à une île déserte et laissez-vous porter par une séance de yoga unique en pleine nature. Sauna & Jacuzzi sous les étoiles – Un moment de détente ultime chaque soir pour relâcher les tensions et savourer l'instant présent. Philosophie du Yoga – Découvrez comment cette sagesse millénaire résonne encore aujourd'hui à travers des enseignements inspirants. Cuisine végétarienne gourmande – Alain vous régalera avec des plats savoureux et équilibrés, à déguster dans le cadre enchanteur de[...]

photo Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse :

Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse : "Suivez le guide !"

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Astier 24110

Le 25/05/2025

Préparez-vous pour la visite de ce musée... pas comme les autres... Degas, Klein, Delaunay, Hopper... venez découvrir ces tableaux de maîtres... mais attention ici les oeuvres prennent vie... devant vos yeux ! 14h, centre culturel Tarif : 8 € Sur réservation, places limitées La Fabrique 05 53 02 41 99

photo Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse :

Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse : "Suivez le guide !"

Fête, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Saint-Astier 24110

Le 25/05/2025

Préparez-vous pour la visite de ce musée... pas comme les autres... Degas, Klein, Delaunay, Hopper... venez découvrir ces tableaux de maîtres... mais attention ici les oeuvres prennent vie... devant vos yeux ! 14h, centre culturel Tarif : 8 € Sur réservation, places limitées La Fabrique 05 53 02 41 99

photo Chev'in Zen : Une journée pour prendre soin de soi et se ressourcer

Chev'in Zen : Une journée pour prendre soin de soi et se ressourcer

Bien-être

Chevinay - 69

Du 24/05/2025 à 09:30 au 24/05/2025 à 16:30

Le samedi 24 mai, le Gîte des 7 Fontaines à Chevinay ouvre ses portes pour une journée exceptionnelle dédiée au bien-être. Plongez dans un univers de sérénité avec des ateliers variés : yoga dynamique, Qigong, art-thérapie, sonothérapie et coaching pour libérer la charge mentale. Découvrez[...]

photo Formation Animateur de Yoga du Rire à Rennes 2j

Formation Animateur de Yoga du Rire à Rennes 2j

Rennes - 35

Du 21/06/2025 à 09:30 au 22/06/2025 à 17:00

Stage officiel pour devenir animateur-trice de yoga du rire, ouvert à tous, débutant·e·s bienvenu·e·s.   Découvrez des outils pour booster la vitalité et cultiver le positif. Ce stage de 2 jours, animé par un expert, vous permettra de bien débuter le yoga du rire et de démarrer votre[...]

photo Randonnée Bien-être et Yoga

Randonnée Bien-être et Yoga

Bien-être, Randonnée et balade

Trigny 51140

Du 07/04/2024 au 22/06/2025

Céona Yoga vous propose 2 randonnées pédestres différentes sur le Massif de St Thierry, au départ de Trigny ou Chenay, pour découvrir ou redécouvrir les paysages caractéristiques de la Champagne. Dans une même balade, traverser les vignes, les champs et la forêt, apprenez à reconnaître les plantes comestibles et leurs utilisations. A mi-parcours, reconnectons-nous à la nature à l'aide d'une séance de yoga ressourçante. Pour finir, et avant de se quitter, je vous invite à déguster une tisane ayurvédique pour se réhydrater et profiter des bienfaits des plantes. Chaque participant repartira également avec une "Box Bien Être et Yoga", composée de produits naturelles, écoresponsables, de fabrication artisanale et locale. Les places sont limitées alors réservez vite la vôtre par téléphone ou par mail. Détail des lieux selon les dates concernées : 2025: -le 13 avril: Trigny -le 27 avril: Chenay -le 11 mai : Trigny -le 25 mai: Chenay -le 08 juin: Trigny -le 22 juin: Chenay Les randonnées ont lieu 2 dimanches par mois, à 20 min de Reims. Elles sont assurées par Céline Garcia, professeure de yoga, auteure et chroniqueuse radio (France Bleu Champagne-95.1). Diplômée en Hatha[...]

photo Cours de Yoga de Samara

Cours de Yoga de Samara

Visites et circuits

Fouchy 67220

Du 03/01/2025 au 26/06/2025

Yoga, méditation, danse et pleine conscience - Ce Yoga se pratique en musique, dans un état d'attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il combine les bienfaits du Yoga et de la méditation. En plus de ses effets sur les tensions musculaires, les douleurs articulaires et dorsales, les organes et les différents systèmes du corps, il conduit à un état de calme, de paix, de sérénité. Les émotions s'apaisent, les pensées deviennent plus claires, permettant à chacun de devenir un acteur plus conscient de sa vie. Découvrez ses bienfaits à travers un atelier d'1h 15 Des effets immédiats et profonds Un yoga doux et équilibré Pour le bien être et la santé Pour trouver la paix et l'harmonie

photo Cours de Yoga de Samara

Cours de Yoga de Samara

Bien-être, Musique

Fouchy 67220

Du 03/01/2025 au 26/06/2025

Yoga, méditation, danse et pleine conscience - Ce Yoga se pratique en musique, dans un état d'attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il combine les bienfaits du Yoga et de la méditation. En plus de ses effets sur les tensions musculaires, les douleurs articulaires et dorsales, les organes et les différents systèmes du corps, il conduit à un état de calme, de paix, de sérénité. Les émotions s'apaisent, les pensées deviennent plus claires, permettant à chacun de devenir un acteur plus conscient de sa vie. Découvrez ses bienfaits à travers un atelier d'1h 15 Des effets immédiats et profonds Un yoga doux et équilibré Pour le bien être et la santé Pour trouver la paix et l'harmonie

photo Stage Yoga et peinture - quand le corps et la couleur s'expriment

Stage Yoga et peinture - quand le corps et la couleur s'expriment

Spectacle

La Charité-sur-Loire 58400

Du 04/07/2025 au 29/07/2025

Une journée de détente grâce à deux pratiques complémentaires le yoga et la peinture. Deux lieux de part et d'autre du pont de Loire : Dojo YogaSora et Galerie du Pont Matinée yoga 10h/12h (séance accessible aux débutants) Par le biais de postures, de respirations et d'un moment de méditation, cette matinée de hatha yoga vous apportera une grande détente du corps et de l'esprit. Détente essentielle pour s'ouvrir à tout ce qui nous entoure et réside en nous. Elle deviendra alors source d'inspiration, comme nous l'expérimenterons l'après-midi avec la pratique picturale. Pause déjeuner. Après-midi peinture 14h/17h (séance accessible aux débutants) La détente et l'ouverture initiées le matin par le yoga vont nous permettre d'aller à la rencontre des couleurs, lignes, formes avec lesquelles, par le biais de jeux créatifs guidés, nous continuerons de nous relier à notre nature profonde en légèreté et douceur grâce à une pratique intuitive. Les techniques seront diversifiées afin de répondre aux sensations libérées par la matinée : peinture acrylique, techniques mixtes avec peinture, collage.

photo Stage Yoga et peinture - quand le corps et la couleur s'expriment

Stage Yoga et peinture - quand le corps et la couleur s'expriment

Peinture, Bien-être

La Charité-sur-Loire 58400

Du 04/07/2025 au 29/07/2025

Une journée de détente grâce à deux pratiques complémentaires le yoga et la peinture. Deux lieux de part et d'autre du pont de Loire : Dojo YogaSora et Galerie du Pont Matinée yoga 10h/12h (séance accessible aux débutants) Par le biais de postures, de respirations et d'un moment de méditation, cette matinée de hatha yoga vous apportera une grande détente du corps et de l'esprit. Détente essentielle pour s'ouvrir à tout ce qui nous entoure et réside en nous. Elle deviendra alors source d'inspiration, comme nous l'expérimenterons l'après-midi avec la pratique picturale. Pause déjeuner. Après-midi peinture 14h/17h (séance accessible aux débutants) La détente et l'ouverture initiées le matin par le yoga vont nous permettre d'aller à la rencontre des couleurs, lignes, formes avec lesquelles, par le biais de jeux créatifs guidés, nous continuerons de nous relier à notre nature profonde en légèreté et douceur grâce à une pratique intuitive. Les techniques seront diversifiées afin de répondre aux sensations libérées par la matinée : peinture acrylique, techniques mixtes avec peinture, collage.

photo Rendez-vous aux jardins

Rendez-vous aux jardins

Bien-être, Spectacle, Patrimoine - Culture

Verdun 55100

Le 08/06/2025

- « Yoga sur chaise» par Pauline Pancher pour le public adulte : venez vous ressourcer dans le jardin du musée au cours d’une séance de yoga sur chaise, accessible à tous ! De 11h à 12h. Gratuit, sur réservation. - Spectacle Petite Enfance, « Le voyage de l’escargot » par Julie Ory. Petit Escargot aime son jardin. Il aime aussi sa voisine la chenille mais lorsque cette dernière s’isole pour un long sommeil, il s’ennuie. Il décide alors de partir à la découverte du monde. Commence un périple à la rencontre d’autres « petites bêtes », un voyage qui le fera traverser plein d’émotions, avant de rentrer à la maison, heureux et un peu plus grand… A 15h30 pour le tout public, de 0 à 5 ans, sur réservation.

photo Séjour Yoga - son et voix

Séjour Yoga - son et voix

La Vineuse sur Frégande 71250

Du 06/06/2025 au 11/06/2025

Un séjour de 5 nuits dans une belle demeure située au pittoresque village de La Vineuse. Du hatha yoga intensif matin et soir dans un jardin en hauteur et dans le calme vert et ondulé de la région vous apportera détente et vitalité. Les ateliers thérapeutiques avec suivi personnalisé favorisent une meilleure connaissance de soi primordiale pour l'épanouissement personnel et l'harmonie avec les autres. Il y aura une soirée animée par Philmar, un musicien qui joue divers instruments du monde. Il proposera le lendemain deux ateliers autour du son et de la voix. Les repas végétariens sont préparés sur place avec des produits bio et locaux. Les chambres individuelles ou doubles avec possibilité des lits simples sont en suite et charmantes. Chaque jour il y a du temps libre, pour se reposer, profiter de la piscine ou partir en vélo ou en balade.

photo Séjour Yoga - son et voix

Séjour Yoga - son et voix

Musique, Atelier

La Vineuse sur Frégande 71250

Du 06/06/2025 au 11/06/2025

Un séjour de 5 nuits dans une belle demeure située au pittoresque village de La Vineuse. Du hatha yoga intensif matin et soir dans un jardin en hauteur et dans le calme vert et ondulé de la région vous apportera détente et vitalité. Les ateliers thérapeutiques avec suivi personnalisé favorisent une meilleure connaissance de soi primordiale pour l'épanouissement personnel et l'harmonie avec les autres. Il y aura une soirée animée par Philmar, un musicien qui joue divers instruments du monde. Il proposera le lendemain deux ateliers autour du son et de la voix. Les repas végétariens sont préparés sur place avec des produits bio et locaux. Les chambres individuelles ou doubles avec possibilité des lits simples sont en suite et charmantes. Chaque jour il y a du temps libre, pour se reposer, profiter de la piscine ou partir en vélo ou en balade.

photo

" Florilège sonore "

Chorale - Chant, Bien-être, Atelier

Iffendic 35750

Le 08/06/2025

Le 8 juin à Iffendic, Véronique Thomas vous propose une journée "Florilège sonore". Bains de sons, de voix, de nature, massage, circle songs, yoga du son, chant spontané, chants de l'âme, méditation, concert vibratoire, danse de tournoiement… Faites votre choix ! Une synergie qui se tisse ensemble pour honorer le Vivant et nourrir ses propres ressources intérieures. Une formule originale: • De multiples ateliers à la carte à déguster avec tous les sens en éveil • Des prix libres et conscients pour chaque atelier • Des prix solidaires ou de soutien pour les intervenants extérieurs • Des temps privilégiés de ressourcement ou de découverte pour explorer, pour éveiller la joie, pour vibrer et partager ensemble • 3 invités surprises qui viendront compléter ces moments Au programme : 9h15-10h : Cercle de méditation : silence, respiration, méditation, chant Participation libre et consciente. 11h à 12h30: Concert vibratoire en duo Jerôme Sandor Almasi : Bols en cristal, didgeridoo, quartzophone Véronique Thomas : voix Participation : Tarif solidaire 10 euros/ Tarif de soutien 15 euros 14h à 16h : Atelier Yoga du son : respiration, accueil des résonances, chant des voyelles,[...]

photo Yoga & Brunch

Yoga & Brunch

Repas - Dégustation, Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

CABOURG 14390

Le 09/06/2025

Et si le matin devenait le meilleur moment de la semaine ? La résidence Sweet Home vous ouvre ses portes pour une parenthèse bien-être, entre ciel et mer. Au programme : une séance de yoga d'une heure animée par Adiyoga Studio, accessible à tous les niveaux, pour réveiller le corps en douceur et apaiser l’esprit, suivie d’un brunch gourmand, sain et coloré, à savourer face à la mer. Un rendez-vous qui fait du bien, dans un cadre inspirant, pour commencer la journée du bon pied. Dès 7 ans. Places limitées – pensez à réserver !

photo Chargé / Chargée d'accueil

Chargé / Chargée d'accueil

Emploi Enseignement - Formation

Paradou, 13, Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur

ALPILLES CLUB - Le job le plus cool des Alpilles : Chargé-e d'Accueil polyvalent-e ! Début : à partir du 16 juin 2025 Bienvenue à l'Alpilles Club , un complexe sportif, un repère de bons vivants. L'Alpilles Club c'est le premier club de Padel des Alpilles mais c'est aussi un studio de Yoga, Pilates & Reformer. C'est aussi une guinguette stylé avec tapas, rosé et pétanque sous les Oliviers. Un lieu de vie sport & détente, au cœur de la Provence, qui mêle ambiance chill, esprit club et qualité haut de gamme. Et pour faire tourner tout ça avec le sourire. on a besoin de toi ! Ton rôle Tu es le premier sourire du club, celui ou celle qui accueille, guide et connecte les gens à l'expérience Alpilles Club. Un poste polyvalent, rythmé et vivant, où tu ne verras pas les journées passer ! Tes missions : Accueillir les membres et visiteurs avec bonne humeur & efficacité Gérer les réservations Padel et les inscriptions aux cours (Yoga, Pilates, etc.) Répondre au téléphone, orienter, renseigner, encaisser Aider au service à la guinguette (commandes, tapas, ambiance ) Donner un coup de main à l'organisation d'événements et tournois Être notre lien avec la communauté sportive locale Ce[...]

photo Professeur / Professeure de yoga

Professeur / Professeure de yoga

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Brest, 29, Finistère, Bretagne

L'association GYM FORME PLAISIR située au centre social de KEROURIEN à Brest recherche des animateurs(trices) pour animer des séances de Gym pilate, Yoga et/ou Gym dansé du 15 septembre au 15 juin Postes en cdi Séance de gym pilate : Lundi matin 2h/ semaine soit 64 h du 15 septembre au 15 juin Séances de Yoga : Vendredi matin 1h30/ semaine soit 48 h du 15 septembre au 15 juin Séances de la gym dansée: Mercredi matin 1h / semaine soit 32h du 15 septembre au 15 juin Bpjeps activités sportives ou Cqp animateur loisirs sportifs + Psc1 exigés

photo Yoga d'été

Yoga d'été

Conférence - Débat, Atelier

Mesnay 39600

Du 04/08/2025 au 22/08/2025

Ateliers de yoga "Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfait équilibre". Chorégraphe et pédagogue, basée à Bruxelles, elle a été formée en Belgique et en Inde dans le Yoga Iyengar qu'elle pratique en lien avec le Boody-mind Centering depuis plus de vingt ans. Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l’étude de la posture, Félicette s’adonne à l’enseignement du yoga en donnant des repères physiologiques, anatomiques et organiques. 15€ / cours (assurance comprise) 200€ pour la session complète (15 cours) LES RENDEZ-VOUS 2025 * Dans le cadre du festival Coeur de Tango du 31 juillet au 2 août de 9h30 à 11h au 13, 13 grande rue à Arbois. * Stage Yoga Iyengar chez Re-Sources Jura aux Planches-près-Arbois, Du samedi 7 au lundi 9 juin * Yoga & Méditation Juillet 2025 Les Cernois Jura

photo Yoga d'été

Yoga d'été

Visites et circuits, Plante - Fleur

Arbois 39600

Du 31/07/2025 au 02/08/2025

Dans le cadre du festival Coeur de Tango Ateliers de yoga "Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfait équilibre". Chorégraphe et pédagogue, basée à Bruxelles, elle a été formée en Belgique et en Inde dans le Yoga Iyengar qu'elle pratique en lien avec le Boody-mind Centering depuis plus de vingt ans. Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l’étude de la posture, Félicette s’adonne à l’enseignement du yoga en donnant des repères physiologiques, anatomiques et organiques. 15€ / cours (assurance comprise) 200€ pour la session complète (15 cours) LES RENDEZ-VOUS 2025 * Dans le cadre du festival Coeur de Tango du 31 juillet au 2 août de 9h30 à 11h au 13, 13 grande rue à Arbois. * Stage Yoga Iyengar chez Re-Sources Jura aux Planches-près-Arbois, Du samedi 7 au lundi 9 juin * Yoga & Méditation Juillet 2025 Les Cernois Jura chazerandfelicette@gmail.com

photo Yoga brunch au Schallern

Yoga brunch au Schallern

Manifestation culturelle

Muhlbach sur Munster 68380

Du 25/05/2025 au 03/08/2025

Joignez-vous à nous pour une matinée revitalisante le dimanche 25 mai et le dimanche 3 août au Schallern. Au programme : 9h00 - 10h00 : Session de Yoga en intérieur, suivie de 15 minutes de relaxation10h00 - 11h00 : Brunch comprenant viennoiseries, charcuteries, fromages, œufs, pains frais, fruits, fromage blanc, jus de fruits, et boissons chaudes, ...35€ par personnePaiement sur place en espèces, chèque ou carte bancaireRéservations sur notre site internet www.leschallern.com, et par mail : contact@leschallern.com Ne manquez pas cette occasion de nourrir votre esprit (et votre corps) dans un cadre relaxant !

photo Yoga brunch au Schallern

Yoga brunch au Schallern

Repas - Dégustation, Science et technique, Bien-être

Muhlbach-sur-Munster 68380

Du 25/05/2025 au 03/08/2025

Joignez-vous à nous pour une matinée revitalisante le dimanche 25 mai et le dimanche 3 août au Schallern. Au programme : 9h00 - 10h00 : Session de Yoga en intérieur, suivie de 15 minutes de relaxation 10h00 - 11h00 : Brunch comprenant viennoiseries, charcuteries, fromages, œufs, pains frais, fruits, fromage blanc, jus de fruits, et boissons chaudes, ... 35€ par personne Paiement sur place en espèces, chèque ou carte bancaire Réservations sur notre site internet www.leschallern.com, et par mail : contact@leschallern.com Ne manquez pas cette occasion de nourrir votre esprit (et votre corps) dans un cadre relaxant !

photo Bain de gong

Bain de gong

Bien-être

Salles 33770

Le 13/06/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA Le gong est vu comme la matrice de tous les sons, de toutes les fréquences vibratoires, de la plus dense à la plus subtile. Il est utilisé pour induire un état de conscience modifiée, une modification des perceptions sensorielles pour recouvrer le sentiment de notre âme. Le bain de gong traditionnel, véritable immersion dans les vibrations du gong, est un ancien rituel issu du Kundalini Yoga. Le son du gong a la capacité de nous libérer de blocages émotionnels, chasser les tensions qu’elles soient physiques ou mentales. IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l’expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme et une bouteille d’eau peuvent être utiles. Certaines personnes apprécient d’apporter un masque de nuit pour être dans le noir complet. Mail : paramprakashk@gmail.com

photo Yatra Yoga Festival

Yatra Yoga Festival

Bien-être

Saint-Astier 24110

Le 28/06/2025

1er festival de yoga en Dordogne, journée dédiée à la découverte et à la pratique sous toutes ses formes : de l’énergique Vinyasa à la douceur du Yin, de l’histoire du Yoga au voyage sonore. Marché et activités bien-être, restauration (food trucks : repas végétariens), buvette (boissons sans alcool), ateliers (sur réservation préalable, places limitées. Prévoir tenue confortable, tapis, boisson hydratante). 9h-22h, Petit Pré et salle des fêtes Infos et réservations : yatrayogafestival@gmail.com - Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/associations/libelula-corps-esprit/evenements/evenement-festif

photo Formation Perfectionnement Animateur Pro de Yoga du rire à Rennes 2j

Formation Perfectionnement Animateur Pro de Yoga du rire à Rennes 2j

Rennes - 35

Du 21/06/2025 à 09:30 au 24/06/2025 à 17:00

Perfectionnement Pro en 2 Jours    Formation officielle avec Fabrice Loizeau, directeur de l’Institut Français et International du Yoga du Rire & Santé, premier master formateur en France et en Europe francophone, ambassadeur mondial de Yoga du Rire.    Découvrez[...]

photo Yoga dans l'été

Yoga dans l'été

Atelier, Bien-être

Le Vigan 46300

Le 12/07/2025

Les horaires sont indicatifs et peuvent légèrement varier selon la météo et les envies du groupe. 8h : Accueil et réveil en douceur avec une première pratique du yoga dynamique 10h : Collation et discussion autour de l'histoire et/ou la philosophie du yoga 12h30 : Déjeuner végétarien préparé avec amour par Sébastien 14h : Baignade en rivière et temps libre au fil de l'eau 18h : Yoga doux et relaxation profonde 20h : Dîner gourmand et soirée autour du feu avec chants et partages Il n’y a pas de pré-requis d’âge ou de niveau pour le stage, soyez la bienvenue ! Places limitées à 6 participantes.

photo Fredda Sadhou et le lotus rose

Fredda Sadhou et le lotus rose

Musique, Bien-être, Lecture - Conte - Poésie

Nilvange 57240

Du 13/06/2025 au 14/06/2025

Un conte musical pour s'initier à la pratique du Yoga. Sadhou mène une vie solitaire proche de la nature. Lorsqu’il découvre une fleur de lotus sur la rivière, il entame un voyage méditatif auquel la musicienne Fredda vous invite. Entre deux morceaux, tentez, comme Sadhou de réussir des poses de Yoga.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/06/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/06/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Cours de Yoga et Pilates à Seurre

Cours de Yoga et Pilates à Seurre

Seurre 21250

Du 20/01/2025 au 30/06/2025

Le sport c’est chiant et ça fait mal ! J’ai pas le temps et je ne suis pas souple. Je vous propose d’expérimenter une pause Yoga et Pilates où ma mission est de vous mettre à l’aise la tête en bas et les fesses en l’air, assouplir les sceptiques et aimer ça ! Je vous propose un yoga atypique, décomplexé et qui s’adapte à chacun d’entre vous quelle que soit votre souplesse et condition physique. Durant ces séances, on va étirer ses chakras, faire respirer ses méridiens, détendre ses neurones et ça toujours dans la bonne humeur et avec une vraie cohésion de groupe. Offrez vous une pose sans complexes avec ma pause yoga.

Ressources supplémentaires